Browsing Category

سلامت

هر آنچه باید درباره ی تاثیر ویتامین در لاغری بدانید

تاثیر ویتامین در لاغری چگونه است؟  اگر بخواهیم از تاثیر ویتامین در لاغری صحبت کنیم باید بگوییم که بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف وجود دارد که  هر کدام از آن مواد  به طریقی متفاوت بر بدن ما تأثیر می گذارد. اینکه کدام یک از آنها را…
بیشتر بخوانید...

دانستنی های لاغری با قرص های گیاهی

لاغری با قرص های گیاهی چگونه است؟ لاغری با قرص های گیاهی، بسیار مهم است. چرا که گیاهانی که اشتها را کاهش می دهند و احساس گرسنگی را سرکوب می کنند، اول از همه، متابولیسم و ​​میکرو فلور روده و معده را بازیابی می کنند. سپس مواد زائد را دفع می…
بیشتر بخوانید...

تجربه ی لاغری با مواد غذایی سالم

لاغری با مواد غذایی سالم چگونه است؟ شاید برایتان عجیب باشد اینکه خوب تغذیه کنید و در عین حال نیز لاغر شوید. بله کاملا واقعیت دارد. شما می توانید لاغری با مواد غذایی سالم را تجربه کنید حتما می پرسید چگونه؟‌ باید بگوییم که گام اول این است که…
بیشتر بخوانید...

0 تا 100 تاثیر ورزش صبحگاهی در لاغری

تاثیر ورزش صبحگاهی در لاغری چگونه است؟ اگر بخواهیم از تاثیر ورزش صبحگاهی در لاغری صحبت کنیم باید بگوییم که ورزش صبحگاهی  شرایط مناسبی را برای بدن ایجاد می کند تا چربی ها را به جای کربوهیدرات ها بسوزاند. منظور ما از کربوهیدرات ها یا گلیکوژن…
بیشتر بخوانید...

رویایی دست یافتنی بلغم و لاغری

رابطه ی بلغم و لاغری چگونه است؟ قبل از اینکه بخواهیم درباره ی رابطه ی  بلغم و لاغری صحبت کنیم می خواهیم  به سراغ شناخت خصوصیات ظاهری و رفتاری افراد بلغمی مزاج برویم سپس به راه های تعدیل سازی و در نهایت به لاغر شدن سریع این افراد اشاره ای…
بیشتر بخوانید...

افزایش اشتها مناسب چه افرادی می باشد

در این مقاله از مجله سلامت آبی می خواهیم به بررسی روش هایی برای افزایش اشتها بپردازیم. همراهی شما از افتخارات ما است. افزایش اشتها چیست؟ افرادی که دچار کاهش اشتها می شوند می تواند دلایل زیادی داشته باشد. درد، کاهش فعالیت های روزانه،…
بیشتر بخوانید...

معرفی غذای سالم برای کودکان

در این مقاله از مجله سلامت آبی می خواهیم درباره ی غذای سالم برای کودکان صحبت کنیم. در ادامه همراه ما باشید چرا کودکان باید غذای سالم داشته باشند؟ داشتن یک برنامه غذایی سالم برای کودکان بسیار مهم می باشد. خوردن غذای سالم به رشد کودکان…
بیشتر بخوانید...

معرفی روش هایی برای افزایش اشتها

در این مقاله از مجله سلامت آبی می خواهیم درباره ی روش های افزایش اشتها صحبت کنیم. در ادامه همراه ما باشید. افزایش اشتها مناسب چه افرادی می باشد زمانی فرد دچار کاهش اشتها می شود که میلی به خوردن غذا نداشته باشد. مشکلات فیزیکی و بیماری…
بیشتر بخوانید...

چرا نوجوانان باید غذای سالم مصرف کنند؟

در این مقاله از مجله سلامت آبی می خواهیم درباره ی موضوع غذای سالم و تغذیه صحیحی که نوجوانان باید داشته باشند صحبت کنیم. همراهی شما از افتخارات ما است. معرفی غذای سالم برای نوجوانان اگر افراد در سن نوجوانی یک رژیم غذایی مناسب داشته باشند…
بیشتر بخوانید...

کمبود انواع ویتامین باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟

در این مقاله از مجله سلامت آبی می خواهیم به عوارضی که ناشی از کمبود انواع ویتامین به وجود می آید صحبت کنیم.در ادامه همراه ما باشید. معرفی انواع ویتامین و عوارضی که کمبود این مواد در بدن دارد جذب ویتامین برای بدن بسیار مهم می باشد و ما…
بیشتر بخوانید...