مدیریت 371 پست 0 دیدگاه

کاهش وزن بعد از زایمان چگونه است؟ یک قسمت مهم در کاهش وزن بعد از زایمان، این است که از رژیم غذایی مغذی و خوبی پیروی کنید. این امر به شما کمک می کند تا هم بعد از زایمان، وضع بدنتان بهبود پیدا کند و هم با زندگی جدید به عنوان مادر کنار…
ادامه مطلب ...

درباره خورشت به چه می‌دانید؟ پیش از آنکه به دستور پخت خورشت به پردازیم، بهتر است کمی با خواص آن آشنا شویم. این غذا همانطور که از نامش پیدا است، از گوشت و به، به عنوان مواد تشکیل دهنده اصلی درست می شود. به میوه ای بسیار مفید و سرشار از…
ادامه مطلب ...

بیوگرافی نگارجواهریان و زندگی شخصی در بیوگرافی نگار جواهریان آمده است که او متولد ۲۲ دی ماه سال ۱۳۶۱ می باشد. او در شهر تهران متولد شد و درباره ی خانواده ی او باید گفت که پدرش حسن جواهریان، مهندس ساختمان و علاقه مند به تئاتر و نمایش بود.…
ادامه مطلب ...

اهمیت لاغری بعد از زایمان لاغری بعد از زایمان، آرزوی هر بانوانی است که به تازگی طعم مادر شدن را چشیده است. قابل درک است که هر خانمی پس از بارداری دوست دارد شکل قبلی خود را بازیابد و حتی بهتر از قبل هم  به نظر برسد.  چرا که اطرافیان مادرانی…
ادامه مطلب ...

درباره خورشت بادمجان چه می‌دانید؟ پیش از آن که به دستور پخت خورشت بادمجان بپردازیم، درباره این خورشت صحبت می کنیم. خورشت بادمجان همان طور که مشخص است، از قرارگیری گوشت و بادمجان در کنار یکدیگر تشکیل می شود. بادمجان یکی از سبزیجاتی است که…
ادامه مطلب ...

بیوگرافی طناز طباطبایی و زندگی شخصی او در مورد بیوگرافی طناز طباطبایی باید گفت که او در 20 اردیبهشت سال 1362 به دنیا آمده است. محل تولدش تهران بوده و دارای خواهری بزرگتر از خودش می باشد. پدرش در زمینه ی موسیقی فعالیت هایی داشت که باعث شد…
ادامه مطلب ...

ارتباط چاقی و کمردرد ارتباط روشنی میان  چاقی و کمر درد  وجود دارد.  اضافه وزن و سلامت بدن مانند دو روی یک سکه هستند. اضافه وزن یکی از عواملی است که خطر ابتلا به کمردرد را افزایش می دهد در واقع چاقی می تواند به طور قابل توجهی در ایجاد علائم…
ادامه مطلب ...

درباره خورشت ریواس چه می‌دانید؟ پیش از آن که به دستور پخت خورشت ریواس بپردازیم، باید بدانیم که این خورشت از چه خواص و ویژگی هایی برخوردار است. در خورشت‌ ریواس همان طور که از نامش پیداست، از گوشت و ریواس به عنوان مواد اصلی استفاده می شود.…
ادامه مطلب ...

بیوگرافی ویشکا آسایش و زندگی شخصی او بیوگرافی ویشکا آسایش از روز تولدش یعنی 16 آبان سال 1351 آغاز می شود. او در شهر تهران به دنیا آمده و دارای خواهری با نام آویسا می باشد. تحصیلات او در زمینه ی طراحی صحنه و لباس بوده که با تحصیل در کشور…
ادامه مطلب ...

تاثیر چاقی و درد پاها چگونه است؟ تاثیر چاقی و درد پاها، بر هیچکس پوشیده نیست. خصوصا کسانی که از اضافه وزن زیاد رنج می برند، درد پاها را نیز با تمام وجودشان حس کرده اند علت این امر آن است که  وزن اضافی بدن بر سیستم اسکلتی عضلانی و به ویژه…
ادامه مطلب ...