معرفی برخی از بهترین گیاهان دارویی

در این مقاله از مجله سلامت آبی می خواهیم به معرفی داروهای گیاهی و خواصی که استفاده از آن ها دارد بپردازیم. در ادامه همراه ما باشید.

معرفی انواع گیاهان دارویی

داروهای گیاهی دارای خواص بسیاری می باشند. استفاده گیاهان دارویی به جای دارو های شیمیایی بسیار مفید تر می باشد و با یک دوره مصرف شاهد اثرات آن دارو خواهید بود. در ادامه به معرفی گیاهان دارویی زالزالک، پنج انگشت، بومادران، مرزنجوش و غیره می پردازیم. این گیاهان فواید بسیاری برای بدن دارند و از آن ها برای درمان بسیاری از بیماری ها می توانید استفاده کنید.

فوایدی که گیاه شیرین بیان دارد

شیرین بیان در بین داروهای گیاهی رتبه چهارم را دارد. درمان مشکلات گوارشی، درمان مشکلاتی پوستی و کاهش افسردگی از فواید شیرین بیان می باشد. همچنین در شیرین بیان انواع ویتامین، مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم وجود دارد. از دیگر فواید این گیاه می توان به بهبود مشکلات تنفسی، تقویت سیستم ایمنی، پاکسازی بدن و التیام گلو درد اشاره کرد. مصرف بیشتر از ۲۵۰ گرم در روز از شیرین بیان برای بدن مضر می باشد.

خواص گیاه زالزالک

زالزالک یکی دیگر از گیاهان دارویی می باشد. در ادامه به معرفی خواص زالزالک می پردازیم. زالزالک سرشار از آنتی اکسیدان می باشد و استفاده از آن موجب تقویت دیواره های عروق خونی می شود. از برگ و شکوفه های زالزالک  برای درمان مشکلات تنفسی،کاهش مشکلات قلبی و بیماری های عروقی استفاده می شود. از این گیاه برای کاهش استرس، درمان مشکلات بی خوابی، جلوگیری از مشکلات کلیوی استفاده می شود. همچنین مصرف زالزالک  در کاهش وزن، تقویت متابولیسم، برطرف کردن مشکلات گوارشی، درمان سرطان، درمان فشار خون بالا، تقویت بینایی بسیار موثر می باشد.

بومادران

گیاه بومادران یکی دیگر از داروهای گیاهی است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. در ادامه به معرفی فواید بومادران  می پردازیم. بومادران جزو گیاهان گرم و خشک می باشد. روتین،کومارین، ساپونین، لاکتون و اوژنول از مواد مغذی هستند که در این گیاه وجود دارند. استفاده از برگ های بومادران می تواند فسفر و آهن مورد نیاز بدن ما را تامین کند. بهبود زخم ها، کاهش مشکلات قاعدگی، ضد التهاب، درمان فشار خون بالا، درمان آسم، ضد اضطراب از فواید استفاده از این گیاه هستند. بومادران کاربرد های زیادی در آشپزی دارد، همچنین در لوازم های آرایشی هم از این گیاه استفاده می کنند.

گیاه اسطوخودوس

گیاه اسطوخودوس یکی از داروهای گیاهی است که طبعی گرم و خشک دارد. از اسطوخودوس برای رفع آسم، ضدعفونی کردن خون، درمان تهوع، تقویت کردن سیستم ایمنی بدن و سلامت قلب، بهبود بیماری های کبدی و طحال استفاده می شود.متخصصان طب سنتی استفاده از چای  اسطوخودوس را برای درمان مشکلات معده پیشنهاد می کنند. همچنین  از برگ های خشک شده این گیاه جهت کاهش التهاب و درمان سرفه استفاده می شود.

خواص استفاده از مرزنجوش

مرزنجوش از گیاهان دارویی است که استفاده از آن در سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید می باشد. از مرزنجوش می توانید به صورت تازه و یا خشک شده در غذاهای خود استفاده ، علاوه بر فواید بسیاری که دارد عطر و طعم خوبی به غذا می دهد. مواد معدنی مانند کلسیم و آهن در این گیاه وجود دارد. التیام مشکلات قلبی، ضد التهاب،تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان مشکلات پوستی، ضد درد، بهبود زخم،ضد ویروس و باکتری، بهبود مشکلات گوارشی، درمان مشکلات مو و ضد تهوع از فواید این گیاه می باشند.

فوایدی که گیاه پنج انگشت دارد

 نام دیگر پنج انگشت فلفل راهب می باشد. پنج انگشت از نوع گیاه مدیترانه ایی می باشد که برای درمان مشکلات زنانه بسیار مفید است. استفاده از گیاه موجب می شود که هورمون ها متعادل بمانند و علائمی که قبل از دوران قاعدگی وجود دارد کمتر شود. درمان افسردگی، درمان مشکلات باروری، بهبود میگرن،ضد باکتری و ضد قارچ، کاهش التهاب، جلوگیری از پوکی استخوان، کاهش درد، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان مشکلات گوارشی و درمان مشکلات پوستی از فواید این گیاه می باشند.