آرشیو دسته بندی

سلامت

هر آنچه باید درباره ی ورزش و کبد چرب بدانید

ارتباط ورزش و کبد چرب فعالیت بدنی می تواند راهی موثر برای کاهش چربی در کبد باشد.  انجام ورزش یا تمرین مقاومتی،   در طول هفته ،  از تجمع چربی در سلولهای کبدی را بدون توجه به کاهش وزنی که رخ داده است یا خیر، جلوگیری می کند. برای اینکه بیشتر…
ادامه مطلب ...

بهترین راههای درمان کبد چرب

معرفی راههای درمان کبد چرب راههای درمان کبد چرب را برای از بین بردن چربی در کبد، فراوان است. ما در  مجله ی سلامت آبی سعی کرده ایم به بهترین راه ها اشاره کنیم . کاهش وزن  یکی از راههای  درمان کبد چرب، کاهش وزن می باشد.  اگر اضافه وزن…
ادامه مطلب ...

تجربه ی مرگ خاموش با کبد چرب

بیماری کبد چرب در حال شایع شدن است و حدود 25 درصد از مردم در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. این بیماری با چاقی ، دیابت نوع 2 و سایر اختلالات با مقاومت به انسولین مرتبط است. همچنین اگر کبد چرب کنترل نشود، می تواند به بیماری شدیدتر کبد و سایر…
ادامه مطلب ...

هر آنچه باید درباره تاثیر ویتامین بر سلامت بدن بدانید

تاثیر ویتامین بر سلامت بدن بسیار بالا است. البته در سنین کودکی اهمیت  جذب ویتامین برای بدن دو چندان می گردد زیرا کودکان در مرحله ی رشد قدی، وزنی و فکری قرار دارند. در این مقاله قصد داریم ابتدا ویتامین را معرفی کنیم سپس مزایای ویتامین های…
ادامه مطلب ...

آیا رژیم چاقی با لیمو در کاهش وزن موثر است

رژیم چاقی با لیمو باعث می شود سریع وزن خود را کاهش دهید ، اما به دلیل اصولی نبودن این رژیم ، بزرگترین مشکل این است که در صورت حفظ طولانی مدت می توانند به بدن آسیب برساند. در مجله سلامت آبی قصد داریم این رژیم را معرفی کنیم و درباره ی مزایا و…
ادامه مطلب ...

دانستنی های تاثیر کمبود ویتامین بر چاقی

مطالعات درباره ی تاثیر کمبود ویتامین بر چاقی برای اینکه از تاثیر کمبود ویتامین بر چاقی آگاه شوید میخواهیم به صورت کلی آنها را معرفی کنیم و گوشه چشمی هم به تحقیقات انجام شده پیرامون این موضوع بیاندازیم. ریز مغذی ها یا ویتامین ها…
ادامه مطلب ...

پشت پرده ی تاثیر دکتر تغذیه بر چاقی

تاثیر دکتر تغذیه بر چاقی چگونه است؟ برای اینکه از تاثیر دکتر تغذیه بر چاقی آگاه شوید. نیاز دارید تا با نکات درمانی که اکثر مشاوران تغذیه ی موفق برای افراد چاق در نظر میگیرند آشنا شوید. این نکات شامل موارد زیر می باشد. نگه داشتن دفترچه ی…
ادامه مطلب ...

هر آنچه باید درباره روغن مایع و چاقی بدانید

آشنایی با خصوصیات روغن مایع قبل از اینکه بخواهیم درباره ی روغن مایع و چاقی صحبت کنیم. ابتدا بهتر است به عنوان مقدمه، به چند نکته ی مهم درباره ی خصوصیات روغن مایع اشاره کنیم این نکات عبارتند از: تمامی روغن ها در ابتدا مایع هستند سپس…
ادامه مطلب ...

دانستنی های تاثیر مواد غذایی چرب بر چاقی

در مجله ی آبی قصد داریم به سوالات شما پاسخ دهیم و تاثیر مواد غذایی چرب بر چاقی را بررسی کنیم. همراه ما باشید . تاثیر مواد غذایی چرب بر چاقی چگونه است؟  برای شفاف سازی تاثیر مواد غذایی چرب بر چاقی باید بگوییم که چربی مکرراً با اضافه وزن…
ادامه مطلب ...

جالب ترین ها درباره ی تاثیر خواب بر چاقی

آزمایشات انجام شده درباره ی تاثیر خواب بر چاقی در مجله ی آبی می خواهیم تاثیر خواب بر چاقی را به صورت علمی تری بیان کنیم از این رو از تحقیقات و آزمایش های انجام شده در معتبرترین آزمایشگاه های جهان بهره می گیریم . ارتباط بین مدت زمان…
ادامه مطلب ...